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토마토 소스에 조리된 야채류

토마토 소스에 조리된 야채류

Vegetable

항목 등급: 81/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
141.2
칼로리
4.7
단백질
23.5
탄수화물
3.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
141.2
% 일일 값*
총 지방 3.5 g 4%
포화 지방 0.6 g 3%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 470.6 mg 20%
총 탄수화물 23.5 g 8%
식이 섬유 5.9 g 21%
당류 9.4 g
단백질 4.7 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 529.4 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

65.1%
13.0%
21.8%
지방: 31 cal (21.8%)
단백질: 18 cal (13.0%)
탄수화물: 94 cal (65.1%)

About 토마토 소스에 조리된 야채류

토마토 소스로 조리된 혼합 채소는 생기 넘치고 영양가 있는 요리로, 파프리카, 당근, 그리고 쥬키니 등 계절 채소들이 모두 풍성하고 맛있게 토마토 소스에 완벽하게 끓여낸다. 지중해 요리에서 기원한 이 요리는 맛뿐만 아니라 비타민, 미네랄, 항산화제들로 가득 차있다. 토마토는 심장 건강과 관련된 라이코펜의 좋은 원천을 제공한다. 게다가, 가벼운 식사나 사이드 디시로 안성맞춤인 저 칼로리 옵션이다. 맛있는 영양가를 한 입마다 느껴보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.