1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
7.9
단백질
55.2
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 55.2 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채 튀김
다양한 채소 튀김은 일본 요리의 아름다운 음식으로, 달콤한 감자, 쥬키니, 피망, 그리고 녹색 콩 등 계절적 채소들의 생기 넘치는 혼합물이 가볍고 바삭한 옷으로 입혀져 있습니다. 에도 시대에서 기원한 이 사랑받는 요리는 기름 튀김의 미를 강조하며, 각 입맛 마다 만족스러운 바삭함을 제공합니다. 일반적으로 튀김은 디핑 소스와 함께 제공되지만, 필수 영양소와 섬유질을 제공하는 다채로운 채소 구성을 자랑합니다. 하지만 튀김 과정 때문에 적당량을 유지하는 것이 좋습니다. 일본의 맛을 느껴보고자 한다면, 다양한 채소 튀김의 바삭하고 맛있는 좋은 부분을 즐겨보세요!
