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채소 볶음요리

채소 볶음요리

Dinner

항목 등급: 76/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
192
칼로리
4.8
단백질
24
탄수화물
8.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
192
% 일일 값*
총 지방 8.0 g 10%
포화 지방 0.8 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 480 mg 20%
총 탄수화물 24 g 8%
식이 섬유 6.4 g 22%
당류 9.6 g
단백질 4.8 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 64.0 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 560.0 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

51.3%
10.3%
38.5%
지방: 72 cal (38.5%)
단백질: 19 cal (10.3%)
탄수화물: 96 cal (51.3%)

About 채소 볶음요리

다양한 채소 볶음 요리는 파프리카, 브로콜리, 당근, 콩 호박 등 신선한 채소로 가득한 생기 넘치고 다채로운 요리입니다. 아시아 요리에서 비롯된 이 빠르고 맛있는 요리는 계절별 농산물의 아름다움을 보여줍니다. 필수 비타민, 미네랄 및 섬유가 풍부하며 몸에 영양 공급을 해주는 건강한 선택이면서 입맛을 만족시켜 줍니다. 가벼운 간장 또는 참기름에 버무려진 이 볶음 요리는 맛과 식감의 완벽한 균형을 제공하여 영양가 뿐만 아니라 어떤 식사 시간에도 만족스러운 선택이 됩니다. 정원을 넘어서 접시로 가져다 주는 건강한 요리를 즐겨보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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