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재래식야채 사브지

재래식야채 사브지

Vegetable

항목 등급: 78/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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176.5
칼로리
4.7
단백질
23.5
탄수화물
5.9
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
176.5
% 일일 값*
총 지방 5.9 g 7%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 352.9 mg 15%
총 탄수화물 23.5 g 8%
식이 섬유 7.1 g 25%
당류 5.9 g
단백질 4.7 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

56.7%
11.3%
32.0%
지방: 53 cal (32.0%)
단백질: 18 cal (11.3%)
탄수화물: 94 cal (56.7%)

About 재래식야채 사브지

인도 요리의 다양하고 풍부한 맛을 자랑하는 Mixed Vegetable Sabji는 당근, 완두콩, 파프리카 그리고 양배추 등 신선한 계절 채소들을 섞어 만든 요리입니다. 커민, 우후마, 가람 마살라와 같은 향신료들로 볶아내어 풍부한 맛을 자아내며, 한 입 베어물 때마다 입안에 풍부한 맛을 전달합니다. 필수 비타민, 무기질, 섬유질이 풍부하여 면역 시스템을 지원하고 소화를 촉진합니다. 따뜻한 로티나 밥과 함께 즐겨보세요. 어떤 시간에도 잘 어울리며, Mixed Vegetable Sabji는 채소들의 아름다운 맛을 경험할 수 있는 식사 메뉴입니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.