1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
4.7
단백질
31.5
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 다양한 채소 건조 샤비
혼합 채소 드라이 샤브지는 파프리카, 당근, 새송이버섯 등 계절별 채소로 이뤄진 생기 넘치는 요리로, 향기로운 향신료로 가볍게 조리됩니다. 이 맛있는 요리는 인도 요리에서 온 것으로, 가정 요리의 본질을 축하합니다. 식이섬유와 필수 비타민이 풍부하여 균형 잡힌 식단을 지원하며, 어떤 식사에도 건강한 선택입니다. 저지방 함량과 신선한 채소 품목이 풍부하여 혼합 채소 드라이 샤브지는 맛뿐만 아니라 여러분의 식탁에 화사하고 영양가 있는 추가물입니다!
