1 serving (240 grams) contains 202 calories, 3.8 grams of protein, 12.6 grams of fat, and 20.9 grams of carbohydrates.
201.6
칼로리
3.8
단백질
20.9
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
201.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.0 g | 15% | |
| 포화되지 않은 지방 | 4.3 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 928.8 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 20.9 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 4.3 g | 15% | |
| 당류 | 7.8 g | ||
| 단백질 | 3.8 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50.4 mg | 3% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 686.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
칼로리 출처
About 채소 카레
혼합 야채 커리는 당근, 콩, 감자 및 피망과 같은 다채로운 신선한 야채들이 향긋한 양념 블렌드에 익힌 생기 넘치고 맛있는 요리입니다. 인도 요리에서 유래한 이 건강한 커리는 우수한 영양분을 담은 식품으로, 우스마, 커민 및 고수와 같은 재료들을 조합하여 풍부하고 향기로운 맛을 낼 수 있습니다. 필수 비타민과 미네랄이 풍부하며 섬유질과 건강한 탄수화물의 균형을 제공하여 영양가 있는 옵션입니다. 따뜻한 쌀이나 난과 함께 제공하는 것이 가장 좋으며, 혼합 야채 커리는 맛뿐만 아니라 어떤 식사에도 건강한 선택지로 제공됩니다.
