1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
14.2
단백질
28.3
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 47.2 mcg | 236% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 혼합채소 카세롤과 햄버거
버거와 함께하는 혼합 야채 캐서롤은 대단히 맛있고 편안한 요리로, 파프리카, 콩, 옥수수 등 신선한 야채 다채를 먹는 잡채가 반려되는 그라운드 비프를 조화롭게 어울리는 요리입니다. 클래식 아메리칸 키친 뿌리를 갖고 있는 이 케서롤은 크림이 올라간 치즈와 시즌링을 뿌려 맛있게 바삭한 계층을 제공하여 만족스러운 맛을 선사합니다. 햄버거의 단백질과 야채의 필수 비타민을 풍부히 함유하고 있어, 균형 잡힌 한 끼 식사로 제격입니다. 든든하고 맛있기는 하지만, 균형 잡힌 식단을 위해 적당량 드시는 것이 좋습니다. 가족들과 함께 즐기기에 완벽한 이 요리는 식탁에 앉은 모두를 만족시켜 줄 것입니다!
