1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.0
칼로리
4.8
단백질
23.8
탄수화물
1.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.6 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 믹스 채소
혼합 채소는 신선한 야채의 다채로운 메들리로, 종종 당근, 파프리카, 브로콜리 및 사탕 완두를 포함합니다. 전 세계 각지의 다양한 요리에서 유래한 이 다채로운 요리는 입맛을 돋우는 맛과 질감을 모아놓았습니다. 필수 비타민, 미네랄 및 식이섬유로 가득한 혼합 채소는 심장 건강과 소화력을 지원하며 전반적인 웰빙을 촉진하는 건강한 선택지입니다. 볶거나 증기로 익히거나 구워내어 다재다능한 반찬이나 맛있는 주요 요리로, 야채를 먹는 것을 즐겁고 맛있는 경험으로 만들어줍니다. 지금 혼합 채소의 좋은 영양으로 빠져보세요!
