1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
5.9
단백질
23.5
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 믹스 볶음요리
믹스 스터 프라이는 다채로운 야채, 연한 단백질 및 향긋한 향신료의 화사한 혼합 요리로, 아시아 요리의 최고를 모아 놓았습니다. 살콤한 파프리카, 생기 넘치는 브로콜리, 달콤한 당근, 그리고 닭고기, 두부 또는 새우와 같은 단백질 옵션을 생강 향신료 소스에 볶은 것입니다. 이 요리는 맛뿐만 아니라 영양도 풍부하여 필수 비타민과 미네랄을 제공하면서 칼로리가 낮습니다. 야채의 식감과 맛을 보존하는 빠른 조리 방법으로, 믹스 스터 프라이는 건강한 식사를 원하는 사람들에게 좋은 선택입니다. 이 다재다능한 식사를 매주 어느 밤이나 즐기세요!
