1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
79.4
칼로리
3.2
단백질
15.9
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 31.7 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 혼합 즉석 채소
섞어 삶은 야채는 신선한 브로콜리, 바삭한 당근, 달콤한 피망, 연한 콩을 섞은 활기찬 요리로, 자연의 영양소와 맛을 유지하기 위해 가볍게 조리됩니다. 이 다채로운 요리는 아시아의 볶음 요리부터 지중해 식사에 이르기까지 다양한 요리에서 사랑받고 있어서, 어떤 식사에도 다재다능한 선택입니다. 비타민, 미네랄, 섬유소가 풍부하여, 칼로리가 적으면서도 소화를 돕고 전반적인 건강을 지원합니다. 건강한 자신을 향한 한 걸음이라는 것을 알면서, 맛있는 바삭함과 풍부한 맛을 즐기세요!
