1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.6 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 혼합 즉석 채소
다양한 쿨리너리 전통으로부터 영감을 받은 Mixed Steamed Vegetables는 싱싱한 브로콜리, 바삭한 당근, 달콤한 파프리카, 부드러운 콩 세 가지를 조화롭게 섞어 가볍게 증기를 내어 완벽하게 익힌 메뉴입니다. 이 음식은 채소의 다재다능함과 보편성을 보여줌으로써 건강한 라이프스타일을 지지합니다. 풍부한 비타민, 광물, 식이섬유가 포함된 이 컬러풀한 채소는 소화를 촉진하고 면역력을 강화합니다. 맛있는 사이드 요리로 즐기거나 샐러드나 볶음 요리에 넣어 영양을 보충하세요. Mixed Steamed Vegetables의 좋은 맛을 만끽하세요 - 모든 식사에 간단하고 건강한 선택!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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