1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
18.9
단백질
47.3
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 157.7 mcg | 788% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 해물 스시
혼합 해산물 초밥은 신선한 참치, 연어, 새우 조각을 특별하게 어우러뜨린 맛있는 퓨전 요리로, 조리된 밥과 해초에 싸인 고상한 롤입니다. 일본에서 유래된 이 요리는 초밥 제조의 조리술을 나타내며 접시에 생동감과 맛을 더해줍니다. 오메가-3 지방산, 비타민, 미네랄이 풍부한 혼합 해산물 초밥은 심장 건강에 도움을 주며 전반적인 웰빙을 증진시킵니다. 이 요리를 즐기는 것은 맛있는 첫맛을 내지만 몸에 영양을 공급하여 해산물을 좋아하는 이들과 건강 열정가들에게 완벽한 선택입니다. 지금 이 해양 체험에 뛰어들어 보세요!
