1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.8 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 80.0 mg | 26% | |
| 나트륨 | 800.0 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 8.0 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 48 g | 96% | |
| 비타민 D | 320.0 mcg | 1600% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 640.0 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 생선회류
혼합 회는 신선한 생선의 화려한 선택으로, 참치, 연어, 고등어, 때로는 섬세한 조개류의 최상급 부위를 보여줍니다. 일본에서 기원한 이 훌륭한 요리는 스시의 예술을 가장 순수한 형태로 축하합니다. 각 조각은 바다의 풍부하고 자연스러운 맛을 드러내며, 종종 상쾌한 와사비와 간장과 함께 제공됩니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 혼합 회는 맛뿐만 아니라 심장 건강을 촉진하고 두뇌 기능을 향상시키는데 도움이 됩니다. 그래서, 이 요리의 걸작에 빠져 바다 신선한 맛의 본질을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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