혼합 샌드위치

혼합 샌드위치

Lunch

항목 등급: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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552.1
칼로리
31.5
단백질
63.1
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
552.1
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.3 mg 15%
나트륨 1104.1 mg 48%
총 탄수화물 63.1 g 22%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 7.9 g
단백질 31.5 g 63%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 394.3 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

42.7%
21.3%
36.0%
지방: 213 cal (36.0%)
단백질: 126 cal (21.3%)
탄수화물: 252 cal (42.7%)

About 혼합 샌드위치

믹스 샌드위치는 신선한 채소, 저지방 육류, 부드러운 스프레드가 꼬마들어 통이 뚫린 통곡물 빵 두 조각 사이에 층으로 쌓인 맛있는 요리의 융합입니다. 다양한 요리 전통으로부터 탄생한 이 다재다능한 샌드위치는 상추의 바삭함, 치킨 또는 그릴 치킨의 푸짐함, 그리고 집에서 만든 소스의 화끈한 맛이 결합되어 있습니다. 영양소가 가득하여 단백질과 섬유질이 풍부한 균형 잡힌 식사를 제공하면서 여전히 사치스러운 맛을 느낄 수 있습니다. 점심이나 간식으로 완벽한 믹스 샌드위치는 단순한 식사가 아니라 맛의 모험이에요!