1 serving (100 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 16.7 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 드레싱이 곁들인 믹스 샐러드
드레싱이 곁들인 믹스 샐러드는 신선한 생채소, 쥬시 토마토, 바삭한 오이, 그리고 다채로운 파프리카의 화사한 혼합물입니다. 이 매력적인 요리는 지중해 요리에서 영감을 받아 건강한 재료와 대담한 맛으로 유명합니다. 가벼운 비네그렛 또는 크리미 드레싱과 함께 토스하여 각 입맛을 돋구어줍니다. 비타민, 미네랄, 섬유소로 가득한 이 샐러드는 상쾌한 점심이나 사이드 디쉬로 완벽한 영양 선택입니다. 저 칼로리이면서 맛이 풍부하여 거리낌 없이 즐길 수 있어, 최고의 건강한 즐거움을 선사합니다. 매 숟가락마다 완벽한 맛과 웰니스를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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