1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 혼합 샐러드
믹스 샐러드는 싱싱한 야채들의 다채롭고 화사한 혼합이며, 바삭한 상추, 쫄깃한 토마토, 바삭한 오이, 화사한 피망 등을 포함합니다. 전 세계 다양한 요리에서 온 이 샐러드는 단순함과 건강의 아름다움을 보여줍니다. 가벼운 비네그레트 드레싱과 함께 섞여, 맛뿐만 아니라 필수 비타민, 항산화제, 그리고 식이섬유가 풍부합니다. 사이드 디시나 가벼운 주요 요리로 완벽하며, 어떤 식사와도 잘 어울리면서 맛있습니다. 매 입마다 상쾌한 맛을 누리세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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