1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 317.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 비네그렛트가 들어간 혼합 샐러드
비네그렛으로 된 혼합 샐러드는 싱싱하고 바삭바삭한 야채들의 화려한 혼합입니다. 맛있는 토마토, 바삭한 오이, 그리고 향긋한 아루귤이 특징입니다. 지중해 요리에서 유래된 이 샐러드는 올리브 오일과 바사믹 식초로 만든 신 맛의 비네그렛으로 물들여져 풍미를 더합니다. 비타민, 미네랄, 항산화제로 가득한 이 샐러드는 건강에 좋은 선택지입니다. 식이섬유가 풍부한 녹색 야채와 건강한 지방이 만나 맛있게 채워주며 심장 건강을 돕습니다. 상쾌한 면과 가벼운 주식 요리로 완벽하게 맞고 건강을 생각하는 사람들에게 꼭 필요한 메뉴입니다. 매 입맛 속의 풍부한 맛과 영양을 즐기십시오!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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