1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
128.0
칼로리
3.2
단백질
16.0
탄수화물
6.4
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
128.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.4 g | 8% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 240 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 16.0 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 64.0 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 무를 곁들인 샐러드
라디시가 포함된 혼합 샐러드는 활기차고 상쾌한 요리로, 싱싱한 초록 채소, 얇게 썬 무, 체리 토마토, 바삭한 오이 등이 만나 맛있는 조합을 이룹니다. 다양한 세계적인 요리에서 온 이 샐러드는 당신의 식탁에 맛과 색채를 더합니다. 비타민, 미네랄, 항산화제가 풍부하게 함유된 무는 톡 쏘는 식감을 주며 초록 채소는 필수 섬유를 제공합니다. 가벼운 비네그레트 드레싱과 함께 볶여진 이 샐러드는 어떤 식사에도 완벽한 건강한 선택지로, 맛뿐만 아니라 영양소 공급을 늘리고자 하는 이들에게도 좋은 선택입니다!
