1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
9.5
단백질
12.7
탄수화물
11.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.1 g | 14% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 317.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 12.7 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 파르미지아를 넣은 믹스 샐러드
파르미잔 치즈를 곁들인 믹스 샐러드는 싱그러운 신선한 초록색 잎채소, 쥬시한 체리 토마토, 바삭바삭한 오이, 향긋한 허브를 조화롭게 섞은 요리로, 부드럽고 풍부한 파르미잔 치즈가 올려져 있습니다. 클래식 이탈리아 요리에서 기원한 이 샐러드는 간단하면서도 든든한 재료들을 조합하여 만들어진 만족감과 영양이 풍부한 요리입니다. 비타민과 미네랄이 풍부하여 식감이 일품하며, 파르미잔 치즈가 부드럽고 크리미한 마무리를 더해줍니다. 가벼우면서도 만족스러운 맛으로, 어떤 식사와도 잘 어울리며 건강을 생각하는 사람들에게 추천하는 독립적인 선택지입니다. 입맛을 만족시켜 줄 신선함만 가득한 그릇을 즐겨보세요!
