1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
7.9
단백질
12.7
탄수화물
12.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 12.7 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 페타 치즈가 들어간 믹스 샐러드
피타 치즈와 함께하는 믹스 샐러드는 신선한 채소와 부드러운 피타 치즈로 가득한 생기를 느낄 수 있는 요리입니다. 이 맛있는 요리는 주로 싱싱한 상추, 익은 토마토, 바삭한 오이, 향긋한 올리브로 이루어져 있으며, 생기 넘치는 비네그렛으로 함께 곁들여집니다. 지중해 요리에서 비롯된 이 요리는 맛 뿐만 아니라 영양도 풍부합니다. 비타민, 섬유질, 건강한 지방이 풍부하며, 다른 많은 치즈들보다 칼로리가 낮은 피타 치즈가 풍미를 더해줍니다. 믹스 샐러드와 피타 치즈를 즐겨보세요. 상쾌하고 맛있는 건강식으로 풍부한 옵션을 제공합니다!
