1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.0
칼로리
4.8
단백질
23.8
탄수화물
1.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.0 g | 21% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 믹스 샐러드
믹스 샐러드는 신선한 초록 채소, 바삭한 야채, 화려한 토핑이 조화로운 혼합물로, 어떤 식사에도 완벽합니다. 다양한 요리에서 온 이 다재다능한 요리에는 싱싱한 로메인 상추, 즙이 많은 토마토, 오이, 아마 추가적인 식감을 위한 치즈나 견과류를 뿌릴 수 있습니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 믹스 샐러드는 칼로리는 낮지만 식이섬유는 풍부하여 건강에 도움이 됩니다. 올리브 오일과 식초를 솔솔 뿌려 자연스러운 맛을 강조하세요. 매 입맛마다 청량한 자연의 맛을 즐기세요!
