1 serving (85 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
6.7
칼로리
0.5
단백질
1
탄수화물
0.1
지방
영양 정보
1 컵 (28.3g)
칼로리 |
6.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 1 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0.7 g | 2% | |
| 당류 | 0.2 g | ||
| 단백질 | 0.5 g | 1% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 10 mg | 0% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 66.7 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 믹스 샐러드 잎류
믹스 샐러드 잎은 싱싱한 초록색 채소의 화사한 혼합물로, 바삭바삭한 로메인, 매콤한 아루꿀라, 부드러운 시금치, 그리고 바삭바삭한 라디치오로 구성되어 있습니다. 이 다재다능한 혼합물은 지중해와 아시아 요리에 모두 잘 어울리며 다양한 요리 전통에서 왔습니다. 필수 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 칼로리는 낮지만 비타민 A, C, K 함량이 높아 건강한 식단의 좋은 선택입니다. 항산화제와 식이섬유가 풍부하여 소화와 전반적인 건강을 지원합니다. 상쾌한 샐러드, 샌드위치의 신선한 배지로 또는 어떤 식사의 아름다운 장식으로 즐기세요!
