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믹스 샐러드 보울

믹스 샐러드 보울

Lunch

항목 등급: 82/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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157.7
칼로리
4.7
단백질
15.8
탄수화물
7.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
157.7
% 일일 값*
총 지방 7.9 g 10%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 236.6 mg 10%
총 탄수화물 15.8 g 5%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 6.3 g
단백질 4.7 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 78.9 mg 6%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

41.3%
12.3%
46.4%
지방: 71 cal (46.4%)
단백질: 18 cal (12.3%)
탄수화물: 63 cal (41.3%)

About 믹스 샐러드 보울

믹스 샐러드 볼은 신선하고 바삭바삭한 채소들이 어우러진 화려한 요리로 미각을 자극합니다. 생기가 어린 잎채소, 익은 토마토, 바삭바삭한 오이, 달콤한 파프리카가 섞여진 다채로운 색감을 상상해보세요. 화사한 드레싱과 함께 버무려져 표현된 이 샐러드는 지중해 요리를 기반으로하여 맛뿐만 아니라 영양도 풍부합니다. 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하여 건강한 생활에 이상적인 선택입니다. 한 입 베어 먹을 때마다 상쾌한 바삭함과 다채로운 맛을 느낄 수 있어 어떤 식사에도 활기를 불어넣어줄 것입니다. 지금바로 믹스 샐러드 볼의 매력에 빠져보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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