1 serving (50 grams) contains 12 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
6.2
칼로리
0.7
단백질
0.9
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (25g)
칼로리 |
6.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 6.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 0.9 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0.4 g | 1% | |
| 당류 | 0.5 g | ||
| 단백질 | 0.7 g | 1% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40 mg | 3% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 92.2 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 믹스 로켓 잎
혼합 로켓 리프는 루꼴라, 겨자순, 그리고 다른 견고한 잎채소의 향긋한 혼합물입니다. 지중해 요리에서 비롯되어, 이것들은 샐러드, 샌드위치, 그리고 랩에 생기를 불어넣어줍니다. 비타민 A, C, K와 항산화제가 풍부하며, 이 잎채소들은 건강한 소화를 촉진하고 전반적인 면역력을 향상시킵니다. 그들의 진한 맛은 시트러스 드레싱이나 크리미한 토핑과 아름답게 어울리며 식사에 다재다능하게 활용됩니다. 신선하고 영양가 있는 식단에 혼합 로켓 리프를 즐겨보세요!
