1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
4.8
단백질
23.8
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 317.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 복합 구운 야채
혼합 구운 야채는 페퍼, 호박, 당근 및 빨간 양파를 포함한 계절의 인기 재료로 만든 생기 넘치는 조화입니다. 완벽하게 로스팅된 이 야채는 지중해 요리에서 영감을 받아 다채로운 맛과 식감을 제공합니다. 올리브 오일 한 방울을 넣고 로즈마리와 타임 같은 허브로 양념한 이 야채는 비타민과 항산화제가 풍부한 맛난, 채식 옆 요리를 제공합니다. 낮은 열량에 높은 섬유 함량을 가진 혼합 구운 야채는 건강하고 다채로운 식사를 즐기고 싶은 사람들에게 완벽합니다. 이 맛있고 영양가 있는 즐거움으로 자연이 주는 풍요의 본질을 만끽해보세요!
