1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
4.8
단백질
23.8
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 317.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 혼합 구운 채소
다양한 계절 채소의 혼합 구운 채소는 달콤한 벨 페퍼, 흙기 있는 줄기, 연한 아스파라거스, 그리고 황금빛 당근이 어우러진 생생하고 맛있는 요리입니다. 이 요리는 지중해 요리에서 영감을 받아 구운 것이 자연스러운 맛을 더하며 훈연 향을 더합니다. 꼭 필요한 비타민과 미네랄을 가득 담고 있어 칼로리는 낮고 식이섬유는 풍부하여 어떤 식사에도 탁월한 선택입니다. 초참기름으로 듬뿍 뿌려진 향긋한 허브와 함께 이른바 혼합 구운 채소는 건강한 선택뿐만 아니라 감각을 즐기는 축제입니다. 온화함과 위안을 느껴보세요!
