1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 5.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 11.8 mg | 0% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 94.1 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 비빔밥
혼합 밥은 다양한 종류의 쌀을 다채로운 야채, 육류 및 향신료와 섞어 만든 생기 넘치는 요리입니다. 아시아 요리에서 비롯되어 말레이시아, 싱가폴, 태국과 같은 나라에서 특히 인기가 있으며 다채로운 맛을 제공합니다. 현미와 신선한 야채 메들리의 조합으로 식이섬유와 필수 비타민이 가득하여 영양 가득한 선택입니다. 간장이나 코코넛 밀크로 풍성하게 조미할 수도 있지만, 가벼우고 건강한 옵션으로 쉽게 맞춤화할 수 있습니다. 다양성을 축하하는 영양 가득한 한 끼 식사로 혼합 밥을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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