다양한 채소생채

다양한 채소생채

Snack

항목 등급: 86/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
83.3
칼로리
4.8
단백질
16.7
탄수화물
0.5
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
83.3
% 일일 값*
총 지방 0.5 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 71.4 mg 3%
총 탄수화물 16.7 g 6%
식이 섬유 6.0 g 21%
당류 8.3 g
단백질 4.8 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 95.2 mg 7%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 714.3 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

73.8%
21.2%
5.0%
지방: 4 cal (5.0%)
단백질: 19 cal (21.2%)
탄수화물: 66 cal (73.8%)

About 다양한 채소생채

다양한 신선한 채소로 만든 혼합 생채는 바삭바삭한 당근, 톡쏘는 파프리카, 싱싱한 오이, 영양가 가득한 체리 토마토가 존재하는 생기 넘치는 채소의 조화입니다. 이렇게 다채로운 재료는 지중해와 아시아 요리의 다양한 전통을 바탕으로 한 다채로운 질감과 맛을 선사합니다. 비타민, 미네랄, 항산화제가 풍부한 혼합 생채는 소화를 촉진하고 면역력을 향상시키는 건강에 이로운 성분으로, 어떠한 지방이나 설탕도 첨가하지 않았습니다. 샐러드, 랩, 혹은 상쾌한 간식으로 완벽하며, 여러분의 식단에 더 많은 영양을 섭취할 수 있는 맛있는 방법입니다!