1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.0
칼로리
2.4
단백질
23.8
탄수화물
1.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 11.9 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 믹스 피망 볶음
혼합 피망 볶음은 붉은색, 노란색, 그리고 녹색을 포함한 다채로운 종류의 벨 피망을 완벽하게 볶아낸 생기 넘치는 요리입니다. 이 요리는 지중해 요리에서 비롯되었으며 풍미와 영양이 가득합니다. 비타민 A와 C가 풍부한 이 피망은 피부 건강 증진과 면역력 향상에 도움이 됩니다. 올리브 오일은 건강한 지방을 공급하며 바질과 오레가노 같은 허브는 맛을 한층 높여줍니다. 구운 고기의 곁들이나 토핑으로 완벽한 혼합 피망 볶음은 맛뿐만 아니라 어떤 식사에도 건강한 선택입니다. 이 맛있고 덤덤한 즐거움을 즐겨보세요!
