1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
14.1
단백질
82.4
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 82.4 g | 29% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 혼합 파스타
믹스 파스타는 다양한 파스타 모양과 생동감 넘치는 채소들을 결합한 매력적인 요리 창작물로, 눈과 입맛 양쪽을 만족시키는 축제를 연출합니다. 이탈리아 요리에서 유래한 이 요리는 알 덴테 스파게티, 펜네, 푸실리 같은 전통적 재료와 신선한 토마토, 시금치, 그리고 쥬키니를 섞어 만듭니다. 식이섬유가 풍부하고 비타민이 가득한 믹스 파스타는 식사에 영양을 더해주며, 올리브 오일을 살짝 뿌리면 심장 건강에 좋은 지방을 섭취할 수 있습니다. 주식이나 메인 요리로 완벽하며, 온종일 풍부한 맛을 즐기면서 건강을 유지할 수 있는 화려한 방법입니다.
