1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
18.9
단백질
28.3
탄수화물
17.0
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.0 g | 21% | |
| 포화 지방 | 5.7 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 188.7 mg | 62% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 37.7 mcg | 188% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 소고기와 야채가 들어간 혼합 오믈렛과 빵
소고기와 야채가 섞인 계란말이와 빵은 부드럽고 맛있는 소고기를 다채롭고 신선한 야채와 함께 풍성하게 담은 입맛 진한 요리입니다. 전통적인 아침식사 요리를 혼합한 이 요리는 전 세계 많은 부엌에서 사랑받고 있습니다. 소고기와 달걀이 풍부한 단백질을 제공하며 야채에서는 필수 비타민을 섭취할 수 있어 건강한 아침 식사로 제격입니다. 통곡물 빵 한 조각과 함께 제공되어 탄수화물과 식이섬유를 균형 있게 섭취할 수 있어 에너지를 지속적으로 공급합니다. 맛있고 건강한 이 만족스러운 식사를 즐겨보세요!
