1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.2 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1892.7 mg | 82% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 157.7 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 혼합 올리브
혼합 올리브는 초록과 검은 올리브의 맛난 혼합이며 종종 허브, 양념 및 시트러스로 향상됩니다. 지중해 지역에서 비롯된 이 고소한 비트들은 이탈리아, 그리스 및 스페인 요리에서 중요한 위치를 차지합니다. 건강 지방, 항산화제 및 비타민 E가 풍부한 혼합 올리브는 심장에 좋은 간식 옵션이 됩니다. 짠맛과 쫄깃한 질감이 그대로 있는 혼합 올리브는 안주, 타페나데 또는 그대로 즐기기에 완벽합니다. 매 먹음으로 전통의 맛을 만끽하고 혼합 올리브의 건강한 선사되는 것을 풍부하게 누리세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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