1 serving (30 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
1440
칼로리
48
단백질
48
탄수화물
120
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
1440 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 120 g | 153% | |
| 포화 지방 | 16.0 g | 80% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 48 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 24 g | 85% | |
| 당류 | 16.0 g | ||
| 단백질 | 48 g | 96% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 240 mg | 18% | |
| 철분 | 8.0 mg | 44% | |
| 칼륨 | 1600.0 mg | 34% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 티스코 믹스 너츠
혼합 견과류 테스코는 아몬드, 캐슈너트, 호두, 호박씨를 유쾌하게 섞은 것으로, 간식으로 먹거나 좋아하는 요리에 넣기에 완벽합니다. 지중해 요리에 뿌리를 둔 이 혼합 견과류는 뿌리곤 우수한 영양소를 제공하는데 그 뿌리는 바로 건조한 식감과 동시에 건강 지방, 단백질, 필수 비타민을 공급합니다. 그것은 심장 건강과 에너지 수준을 지원합니다. 당신이 혼합 견과류 테스코를 혼자서, 샐러드 안에, 또는 요거트 위에 추가하여 즐기고 있다면, 그것은 맛있고 건강한 선택이며 낮 시간에도 좋습니다.
