1 serving (30 grams) contains 182 calories, 5.9 grams of protein, 16.1 grams of fat, and 6.3 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
영양 정보
칼로리 |
859.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 76.1 g | 97% | |
| 포화 지방 | 10.8 g | 54% | |
| 포화되지 않은 지방 | 19.2 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 444.5 mg | 19% | |
| 총 탄수화물 | 29.8 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 10.8 g | 38% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 27.8 g | 55% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 133.5 mg | 10% | |
| 철분 | 3.9 mg | 21% | |
| 칼륨 | 856.3 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 혼합 견과류
혼합 견과류는 바삭한 아몬드, 캐슈너트, 호두, 피스타치오가 즐거운 조화를 이루어 세계 각지의 맛을 선사합니다. 이 활기찬 혼합물은 맛 뿐만 아니라 건강 지방, 단백질, 필수 영양소도 풍부합니다. 스낵이나 샐러드, 디저트 토핑으로 완벽한 혼합 견과류는 욕망을 충족시키는 동시에 몸을 건강하게 유지할 수 있습니다. 그러나 열량이 높을 수 있으니 적당함을 염두에 두세요. 혼합 견과류의 건강한 맛을 경험하고 스낵 타임을 더욱 즐겁게 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 혼합 견과류 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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