1 serving (28 grams) contains 170 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
680 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 60 g | 76% | |
| 포화 지방 | 8 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 24 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 12 g | 42% | |
| 당류 | 4 g | ||
| 단백질 | 20 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 120 mg | 9% | |
| 철분 | 4.4 mg | 24% | |
| 칼륨 | 640 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 혼합 견과류와 씨앗
혼합 견과와 씨앗은 바삭한 호두, 부드러운 아몬드, 영양가 있는 호박 및 해바라기 씨앗이 믹스된 맛있는 조합입니다. 이 건강한 혼합물은 세계 각지의 다양한 요리에서 영감을 받아 지중해에서 중동 전통까지의 풍미를 기리며 만들어졌습니다. 핵심 비타민, 미네랄 및 건강한 지방이 풍부해 심장 건강을 촉진하고 하루 종일 활기차게 유지하는 데 도움을 줍니다. 만족스러운 간식 옵션을 제공하면서도 열량이 빠르게 쌓일 수 있으므로 적당히 섭취하는 것을 기억하세요. 혼합 견과와 씨앗의 좋은 영양소에 빠져보세요. 어떤 라이프스타일에도 완벽한 힘을 주는 선택!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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