1 serving (50 grams) contains 225 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
1064.6
칼로리
23.7
단백질
94.6
탄수화물
71.0
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
1064.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 71.0 g | 91% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 94.6 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 11.8 g | 42% | |
| 당류 | 59.1 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 118.3 mg | 9% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 709.8 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
High saturated fat
칼로리 출처
About 혼합 견과류와 과일
호두와 과일의 혼합물은 바삭바삭한 호두와 달콤한, 취해서 말라버린 과일의 조화로운 믹스로, 맛과 질감의 완벽한 조화를 만들어냅니다. 이 영양 가득한 간식은 세계 각지의 다양한 요리에서 영감을 받았으며 지중해 지역과 중동 문화에서 전통 간식으로 즐겨집니다. 단백질, 건강한 지방, 필수 비타민이 풍부한 혼합호두는 지속적인 에너지를 공급해 주며, 말라버린 과일은 식이섬유와 항산화제의 자연적인 원천을 제공합니다. 그러나 일부 종류는 열량이 높을 수 있으니 음식량에 유의하세요. 이 영양 가득하고 만족스러운 간식으로 마음껏 즐기세요. 하루를 위한 맛있는 연료가 될 것입니다!
