혼합 견과류와 건과일

혼합 견과류와 건과일

Snack

항목 등급: 71/100

1 serving (40 grams) contains 185 calories, 4.8 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 19.6 grams of carbohydrates.

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739.2
칼로리
19.2
단백질
78.4
탄수화물
44.8
지방

영양 정보

1 컵 (160g)
칼로리
739.2
% 일일 값*
총 지방 44.8 g 57%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 8 mg 0%
총 탄수화물 78.4 g 28%
식이 섬유 9.6 g 34%
당류 57.6 g
단백질 19.2 g 38%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 80 mg 6%
철분 4 mg 22%
칼륨 800 mg 17%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

39.5%
9.7%
50.8%
지방: 403 cal (50.8%)
단백질: 76 cal (9.7%)
탄수화물: 313 cal (39.5%)

About 혼합 견과류와 건과일

혼합 견과류와 건과일은 바삭바삭한 아몬드, 캐슈너츠, 호두와 달콤하고 수분이 풍부한 건 레이즌, 크랜베리 또는 살구가 혼합된 맛있고 영양가 있는 조합입니다. 세계 각지의 다양한 요리에서 기인한 이 사랑받는 간식은 자연의 풍부한 맛을 결합하여 어떤 입맛에도 완벽합니다. 건강한 지방, 식이섬유, 필수 비타민이 가득한 이 건강한 재료는 신속한 에너지 공급과 심장 건강을 지원합니다. 미각을 즐겁게 하는 이 간식에 푹 빠진다 해도 칼로리가 높아 식사량을 주의해야 합니다. 맛과 영양이 균형을 이룬 혼합 견과류와 건과일로 즐기세요!