혼합 견과류와 건과일

혼합 견과류와 건과일

Snack

항목 등급: 70/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
750
칼로리
20.0
단백질
60
탄수화물
50
지방

영양 정보

1 컵 (150g)
칼로리
750
% 일일 값*
총 지방 50 g 64%
포화 지방 7.5 g 37%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 25 mg 1%
총 탄수화물 60 g 21%
식이 섬유 10.0 g 35%
당류 40.0 g
단백질 20.0 g 40%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 100.0 mg 7%
철분 3.5 mg 19%
칼륨 750 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

31.2%
10.4%
58.4%
지방: 450 cal (58.4%)
단백질: 80 cal (10.4%)
탄수화물: 240 cal (31.2%)

About 혼합 견과류와 건과일

혼합 견과류와 말린 베리는 바삭바삭한 아몬드, 캐슈너츠, 호두와 달콤한 건조 크랜베리, 블루베리, 체리가 조화롭게 어우러진 맛난 혼합 간식입니다. 이 조화로운 혼합물은 전 세계의 간식 전통에서 영감을 받아, 다양한 질감과 맛을 제공하며 만족스러운 균형을 만들어냅니다. 단백질, 건강한 지방, 항산화제가 풍부하며, 심장 건강을 지원하고 에너지 수준을 높이는 영양가 있는 선택지입니다. 장소를 가리지 않고 간식으로, 또는 좋아하는 요거트 위에 올려 먹는 것으로 최고인 혼합 견과류와 말린 베리는 즐기는 데 자부심을 느낄 수 있는 맛있고 건강한 간식입니다!