1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
55
칼로리
5.5
단백질
8.2
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
55 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 12.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 8.2 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.5 g | 8% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 5.5 g | 11% | |
| 비타민 D | 17.5 mcg | 87% | |
| 칼슘 | 7.5 mg | 0% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 910 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 버섯류
혼합 버섯은 특별한 맛의 혼합물로, 동아시아, 귀찮은, 크레미니, 단추 버섯과 같은 다양한 버섯 종류가 포함되어 있습니다. 이 다재다능한 혼합물은 건강한 이탈리아 리소토부터 맛있는 아시아 볶음 요리에 이르기까지 세계 각지 음식에 필수적입니다. 항산화제와 필수 비타민이 풍부한 혼합 버섯은 면역력 증대와 심장 건강 촉진을 포함하여 수많은 건강상의 이점을 제공합니다. 그들의 흙내음과 우마미 맛으로 어떤 요리에도 완벽한 추가물이 되어, 칼로리는 낮게 유지하면서 음식을 높여 줍니다. 지금 혼합 버섯의 맛있고 영양가 있는 세계를 발견해보세요!
