버섯 비빔밥

버섯 비빔밥

Lunch

항목 등급: 75/100

1 serving (400 grams) contains 500 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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295.9
칼로리
8.9
단백질
47.3
탄수화물
5.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.7g)
칼로리
295.9
% 일일 값*
총 지방 5.9 g 7%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 473.4 mg 20%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 3.0 g
단백질 8.9 g 17%
비타민 D 11.8 mcg 59%
칼슘 35.5 mg 2%
철분 1.5 mg 8%
칼륨 355.0 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

68.1%
12.8%
19.1%
지방: 53 cal (19.1%)
단백질: 35 cal (12.8%)
탄수화물: 189 cal (68.1%)

About 버섯 비빔밥

혼합 버섯 비빔밥은 한국 요리의 다채롭고 맛있는 요리로, 표고, 팽이 및 굴버섯과 같은 다양한 버섯들이 독특한 식감과 토양향을 선사합니다. 이 다채로운 그릇 위에는 완벽히 익힌 쌀, 신선한 채소, 튀긴 계란, 그리고 매콤한 고추장 소스가 올려져 있어, 열기와 풍부함의 조화로운 밸런스를 만들어냅니다. 항산화제와 영양소로 가득한 이 요리는 만족스럽기만 하지 않고 건강한 삶을 지지합니다. 편안한 클래식을 즐기며 매 끼에 담긴 건강한 선물을 즐기세요!