버섯 비빔밥

버섯 비빔밥

Lunch

항목 등급: 71/100

1 serving (400 grams) contains 500 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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295.9
칼로리
8.9
단백질
47.3
탄수화물
5.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.7g)
칼로리
295.9
% 일일 값*
총 지방 5.9 g 7%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 473.4 mg 20%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 3.0 g 10%
당류 3.0 g
단백질 8.9 g 17%
비타민 D 29.6 mcg 148%
칼슘 29.6 mg 2%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 236.7 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

68.1%
12.8%
19.1%
지방: 53 cal (19.1%)
단백질: 35 cal (12.8%)
탄수화물: 189 cal (68.1%)

About 버섯 비빔밥

혼합 버섯 비빔밥은 다채롭게 볶아낸 버섯, 계절 채소, 완벽히 익힌 밥이 아름답게 조화된 생동감 넘치는 영양 가득한 한국 요리입니다. 맑은 계란 프라이와 짠맛 나는 참기름으로 마무리되어, 매 입맛은 다양한 맛과 식감의 조화를 느낄 수 있습니다. 신선한 채소로부터 다양한 비타민과 미네랄을 풍부히 함은 물론이고 계란과 버섯으로부터 단백질을 풍부하게 공급합니다. 화려한 음식 조리법과 건강한 재료로 풍성하게 요리된 혼합 버섯 비빔밥은 맛있고 건강한 선택지입니다.