1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
3.5
단백질
23.5
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 혼합 모로코 샐러드
혼합된 모로코 샐러드는 생동감 넘치고 상쾌한 요리로, 맛과 색상이 풍부합니다. 이 상큼한 샐러드에는 싱싱한 토마토, 오이, 파프리카, 빨간 양파가 섞여 있으며, 다진 파슬리와 고수와 함께 섞여 있습니다. 모로코 요리에서 비롯된 이 샐러드는 종종 올리브 오일, 레몬 주스, 그리고 커민 같은 향신료의 힌트가 들어간 맛있는 드레싱으로 만들어집니다. 비타민과 항산화제가 풍부한 이 샐러드는 맛뿐만 아니라 건강에도 좋은 선택이며, 가벼운 식사나 사이드 디쉬로 완벽합니다. 신선한 재료와 강렬한 맛을 축하하는 모로코의 맛을 즐기세요!
