1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
16.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 20 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 2.7 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 1.3 g | 4% | |
| 당류 | 1 g | ||
| 단백질 | 1.3 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 166.7 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 잡채 샐러드
다양한 잎채소 샐러드는 싱싱한 로메인, 매콤한 아르길라, 부드러운 시금치 등 신선한 녹황색의 혼합물입니다. 지중해 요리에서 유래한 이 샐러드는 풍부한 맛과 식감을 자랑합니다. 체리 토마토, 오이, 무 등 다채로운 채소와 함께 섞어 즐기면 상쾌한 바삭함을 느낄 수 있습니다. 가벼운 비네그레트 소스로 물들여져 있어 맛뿐만 아니라 비타민과 항산화제가 풍부합니다. 칼로리가 낮아 건강한 삶을 위한 완벽한 선택이며 어떤 식사에도 이상적인 보충이 됩니다. 매 입마다 청량함을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
