1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
400.0
칼로리
16.0
단백질
9.6
탄수화물
32.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 32.0 g | 41% | |
| 포화 지방 | 16.0 g | 80% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 32.0 mg | 10% | |
| 나트륨 | 320.0 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 240 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 버라타와 함께 곁들인 그린 채소
믹스 그린과 부라타는 아루귤, 시금치 및 프리제 등 신선하고 바삭바삭한 그린과 부드럽고 풍성한 부라타 치즈의 매력적인 조합을 선사하는 생기 넘치는 샐러드입니다. 이탈리아에서 시작된 이 요리는 풍미와 질감의 조화를 아름답게 보여줍니다. 부드럽고 크리미한 부라타가 그린 위에 녹아드는 모습이 아름답죠. 가벼운 비네그레트 소스로 볶아져 눈으로만 봐도 즐겁고 비타민과 영양소가 풍부하여 심장 건강에 도움이 되며 만족스럽고 풍성한 경험을 제공합니다. 가벼운 점심이나 사이드 요리로 완벽하며 어느 식탁에도 우아함을 더해줍니다!
