1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
28.3
단백질
9.4
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 56.6 mg | 18% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 28.3 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 스테이크가 들어간 혼합 그린 샐러드
스테이크가 올라간 믹스 그린 샐러드는 생기 넘치고 든든한 요리로, 싱싱한 믹스 그린 위에 부드러운 스테이크 슬라이스가 올려집니다. 이 매력적인 샐러드에는 종종 체리 토마토, 빨간 양파, 바삭바삭한 오이가 포함되어 있고 모두 매콤한 비네그렛으로 어우러져 있습니다. 미국 요리에서 유래된 이 샐러드는 맛과 질감의 완벽한 융합입니다. 스테이크의 단백질과 녹색 식재료에서 다양한 비타민이 가득하여 가벼우면서도 만족스러운 영양 식사로서 건강한 선택입니다. 신선한 재료를 축하하면서 건강을 염두에 두는 균형 잡힌 식사로 즐기세요!
