1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
3.2
단백질
7.9
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 79.4 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 식초 드레싱이 들어간 혼합 그린 샐러드
식초로 섞은 믹스 그린 샐러드는 루꽃, 시금치, 그리고 로메인 등 다양한 잎 채소를 결합한 신선하고 화사한 요리입니다. 이 고전적인 샐러드는 올리브 오일과 바질 식초로 만든 단순하면서 맛있는 드레싱으로 뒤섞어집니다. 지중해 요리에서 기원한 이 샐러드는 가볍고 건강에 좋다는 것으로 유명합니다. 잎 채소에 풍부하게 함유된 다양한 비타민과 미네랄은 면역 체계를 강화하고, 올리브 오일에 함유된 건강한 지방은 심장 건강을 촉진합니다. 상쾌한 부착이 필요한 간식이나 가벼운 식사로 완벽한 선택이며, 건강한 식습관을 받아들이는 맛있는 방법을 제공합니다. 이 건강한 즐거움의 상쾌하고 상쾌한 맛을 즐기세요!
