1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
5
칼로리
0.3
단백질
1
탄수화물
0.1
지방
영양 정보
1 컵 (28.3g)
칼로리 |
5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 6.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 1 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0.3 g | 1% | |
| 당류 | 0.3 g | ||
| 단백질 | 0.3 g | 0% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 11.7 mg | 0% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 50 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 혼합 생채 초록색 상추
믹스 그린 상추는 채소의 다양한 종류가 혼합된 화사한 상쾌함으로, 싱싱한 로메인, 연한 시금치, 그리고 향긋한 로켓 샐러드로 이루어져 있습니다. 이 다채로운 반죽은 다양한 요리 전통에서 비롯되어 세계적으로 샐러드, 샌드위치, 그리고 랩에서 필수적인 재료로 사용됩니다. 핵심 비타민 A, C, K가 풍부하며 면역 체계를 강화하고 건강한 피부를 지원합니다. 칼로리는 낮지만 섬유질 함량이 높아 소화를 촉진하고 균형 잡힌 식습관을 유지하는 데 도움이 됩니다. 싱싱한 샐러드에 넣어 섞어 먹거나 자신이 좋아하는 요리의 기본 재료로 사용하든, 믹스 그린 상추는 식사를 높일 맛있고 영양가 있는 방법을 제공합니다.
