1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
69.4
칼로리
5.6
단백질
11.1
탄수화물
1.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
69.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.4 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 69.4 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 11.1 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 5.6 g | 20% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 5.6 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 111.1 mg | 8% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 혼합 그린 채소
혼합 그린 채소는 신선한 초록색 채소의 다양한 혼합물로, 바삭한 케일, 부드러운 시금치, 향긋한 아루귤, 그리고 달콤한 베이비 상추가 포함되어 있습니다. 다양한 전 세계 요리에서 비롯된 이 컬러풀한 녹색 채소는 당신의 식탁에 풍부한 맛과 영양을 제공합니다. 비타민 A, C, K를 풍부하게 함유하고 있어 면역 기능을 지원하고 피부 건강을 촉진합니다. 저칼로리지만 항산화제가 풍부하여, 혼합 그린은 샐러드, 랩, 그리고 스무디의 완벽한 베이스입니다. 싱싱하게 먹거나 볶아 먹거나 수프에 넣어 맛있고 건강한 식사에 힘을 실어줄 수 있습니다!
