1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
37.3
칼로리
1.8
단백질
6.7
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (149.3g)
칼로리 |
37.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 14.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 6.7 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.2 g | 7% | |
| 당류 | 3.7 g | ||
| 단백질 | 1.8 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 29.9 mg | 2% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 298.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 미니 쑥갓 샐러드와 오이, 노란색 적초 피망
오이와 노란색 피망이 들어간 혼합 그린 샐러드는 신선한 재료를 축하하는 활기찬 그리고 상쾌한 요리입니다. 이 샐러드는 바삭한 혼합 그린, 바삭한 오이 조각, 달콤한 노란색 피망의 다채로운 혼합물로 눈과 입맛 양쪽을 충족합니다. 지중해 요리에서 비롯된 이 요리는 다채로운 맛과 질감을 제공합니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 칼로리가 낮고 섬유질이 많아 소화 건강과 전반적인 건강을 증진시키는데 도움이 됩니다. 가벼운 식사나 사이드 요리로 완벽하며, 이 샐러드는 어떤 테이블에도 다채로운 색채와 영양을 더해줍니다. 건강한 신선함의 맛을 즐기세요!
