사과 조각이 들어간 믹스 그린 샐러드

사과 조각이 들어간 믹스 그린 샐러드

Salad

항목 등급: 82/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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100.0
칼로리
2
단백질
15
탄수화물
3
지방

영양 정보

1 컵 (150g)
칼로리
100.0
% 일일 값*
총 지방 3 g 3%
포화 지방 0.5 g 2%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 50 mg 2%
총 탄수화물 15 g 5%
식이 섬유 3 g 10%
당류 8 g
단백질 2 g 4%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 40.0 mg 3%
철분 1.0 mg 5%
칼륨 200 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

63.2%
8.4%
28.4%
지방: 27 cal (28.4%)
단백질: 8 cal (8.4%)
탄수화물: 60 cal (63.2%)

About 사과 조각이 들어간 믹스 그린 샐러드

사과 조각이 들어간 혼합 그린 샐러드는 싱그럽고 상쾌한 요리로, 바삭한 혼합 그린과 달콤하고 상큼한 사과 조각, 그리고 바삭한 견과류가 결합되어 있습니다. 클래식한 미국 요리에서 유래된 이 샐러드는 다양한 맛이 조화롭게 어우러져 어떤 계절에도 완벽합니다. 비타민과 항산화제가 풍부한 그린은 영양이 풍부한 베이스를 제공하고, 사과는 즙이 터지는 맛과 자연스러운 달콤함을 더합니다. 가벼운 비네그레트로 마무리된 이 샐러드는 당신의 미각을 만족시킬 뿐만 아니라 건강한 삶을 지지합니다. 이 맛있는 혼합물을 가볍게 점심으로 또는 화려한 사이드 요리로 즐기세요!